تحقیقی جامع در مورد بهداشت مادران و نوزادان

دسته بندي : علوم پزشکی » پزشکی
بهداشت مادران و نوزادان 1

فهرست مطالب
عنوان صفحه
1- اهداف و مراقبتهاي دوران بارداري 3
2- ارزيابي سلامت مادر در دوران بارداري
3- آموزش در ارتباط با مراقبت از خود
4- تغذيه در دوران بارداري
5- علائم هشدار دهنده در بارداري
6- ناراحتي هاي جزئي در دوران بارداري
7- ناراحتي هاي شايع در دوران بارداري
8- بررسي سلامت جنين
9- دوره بعد از زايمان





مراقبتهاي دوران بارداري
مراقبتهاي دوران بارداريprenatal care به معني مراقبت از مادر در طي حاملگي و قبل از ليبر مي باشد که با هدف کاهش مرگ و مير پري ناتال انجام مي شود. هر چه اين مراقبت زودتر شروع شود بهتر است چون سبب مي شود که پرستار اطلاعات پايه را از طريق معاينات فيزيکي و تست هاي آزمايشگاهي جمع آوري نمايد.
اهداف مراقبت دوران بارداري
1-فراهم آوردن يک مادر سالم و آماده که ناراحتي هاي کمتري را تجربه کند 2- تعيين مشکلات بالقوه و يا عوارض هر چه سريعتر 3- انجام يک وضع حمل ايمن و تولد يک کودک سالم 4- آماده کردن پدر يا شريک جنسي طوريکه بتواند حداقل انتظارات مادر را فراهم نمايد 5- آماده کردن خانواده براي تولد نوزاد جديد
ارزيابي سلامت مادر در دوران بارداري
معاينات اوليه ( ملاقات اول 45 دقيقه طول ميکشد)
يک محيط راحت و ارتباطات باز فراهم و خصوصيات پرستار طوري باشد که مادر در طي اولين معاينات دوران بارداري احساس امنيت کند گرفتن يک تاريخچه کامل براي تعيين فاکتورهايي که ميتواند اثرات منفي بر روي بارداري بگذارد ضروري است. معاينات فيزيکي نيز بايد انجام شود.
اگر زايمان بعد از 24 هفتگي انجام شود = para
تاريخچه کاملي از وضعيت سلامتي مادر در گذشته و حال بايد گرفته شود اکثر خانواده ها علاقه مند به دانستن زمان" due date "يعني زمان تولد نوزاد مي باشند تخمين زمان تولد Estimated date of birth = ( EDB ) يعني 40 هفته بعد از اولين روز آخرين پريودي مادر. EDB بر اساس1-LMP 2- سايز رحم 3- زمان حرکت جنين هفته (20-16 هفتگي quickening) 4- زمانيکه ضربان قلب شنيده مي شود 5- از طريق اولترا سوند مشخص مي شود.
قانون نگله Naegeles Rule يک روش رايج برايEDB مي باشد.
قانون نگله = 7 روز + 3 ماه – اولين روز آخرين پريودي
ارتفاع رحم Fundal Height :
ارتفاع رحم معمولا در سه ماهه دوم بررسي مي شود ارتفاع رحم از بالاي سمفيز پوبيس تا قله رحم بر حسب سانتي متر مساوي با هفته هاي حاملگي است که به روش مک دونالد مشهور است. رحم بعد از هفته هشتم مشخص مي شودفوندوس در هفته 12 بالاي سمفيز پوبيس است و در هفته 20 در سطح ناف است. اين روش در هفته هاي 30 – 18 حاملگي روشي مطمئن است که بيانگر رشد جنين هم مي باشد.

چرا در سه ماهه اول و سوم مناسب نمي باشد؟
اولترا سوند:6-5 هفته بعد از LMP اولترا سوند مي‌تواند ساک حاملگي را تشخيص‌دهد.
ضربان قلب جنين : به طور متوسط در هفته هاي 12-10 با داپلر شنيده مي شود.
حرکت جنين : بطور متوسط در هفته 20 ولي از هفته 22-16 هم قابل درک است. در حاملگي دوم مادر زودتر از حاملگي اول حرکت جنين را احساس ميکند.
معاينات فيزيکي
شامل اندازه گيري قد و وزن و علايم حياتي مادر است. همچنين يک بررسي از سر تا نوک پا با تاکيد بيشتر بر قلب و ريه ها، لگن، پستان ها و نوک پستان انجام مي شود. انجام پاپ اسمير و نمونه ترشحات موکوس واژن براي بررسي گنوره معمولا انجام مي شود.
تستهاي آزمايشگاهي :
در طي اولين ويزيت تست هايي براي بررسي سلامت مادر و بدست آوردن اطلاعات پايه براي مقايسه آن با تست هاي بعدي انجام مي شود.تست هاي شمارشCBC ،Hgb HCT ، گروه خوني و Rh تست کومبس، گلوکز خون، VDRL،گنوره، سيفليس استرپتوكك گروه B در ترشحات واژينال، آنتي ژن هپاتيت B ،HIV و آناليز ادراري و آلفافتوپروتئين ميبا شد.
ويزيتهاي بعدي
در يک حاملگي بدون عارضه به شرح زير است. 1- هر 4 هفته در طي 28 هفته اول 2- هر 2 هفته در طي 36 – 28 هفتگي 3- هر هفته بعد از 36 هفتگي تا زمان تولد نوزاد.
اطلاعات subjective :
 حاملگي خواسته بوده است يا نا خواسته؟
 مادر چه احساسي دارد
 تغييراتي که براي مادر قابل توجه است؟
 ناراحتي يا سوالي دارد
 وظايف تکاملي را چگونه انجام مي دهد؟
اطلاعات Objective
1- فشار خون :هر افزايش فشار ستسيولي به مقدار 30mmHg و ديا ستولي 15mmHg از يک معاينه تا معاينه بعدي بايد گزارش شود بهر حال 90/140مناسب است.
2- وزن: 5/12 کيلو گرم افزايش وزن در طي حاملگي که 9 کيلو گرم آن مربوط به پديده هاي فيزيولوژيک طبيعي و 5/3 کيلو مربوط به ذخيره چربي در بدن مادر مي باشد.
نکته: اندازه‌مطلق تغييرات وزن مهم نمي‌باشد بلکه نسبت تغييرات وزن به قد يا BMI مهم مي باشد.
3- اندازه رحم: در بين‌هفته‌هاي30 – 18 اندازه رحم به سانتيمتر بيانگر تعداد هفته‌هاي حاملگي است.
4- ادم : ادم وابسته (ادم در پاها) در چند هفته آخر حاملگي اغلب ديده مي شود اما ادم دست و صورت بايد گزارش شود.از مادر تنگ شدن حلقه را بپرسيد.
5- وضعيت جنين : از طريق مانور لئوپولد وقتيکه مادر به پشت خوابيده است و زانوها را خم کرده معاينه گر در طرف راست مادر مي ايستد :
ابتدا لمس در ناحيه فوندوس انجام مي شود( بريچ شايد باشد )
دستهايش را بطرفين پهلوهاي مادر برده و پشت جنين را لمس مي‌کند دست راست بالاي سمفيزپوبيس مي‌برد تا پا يا سر جنين را لمس‌کند(پرزانتاسيون تعيين مي‌شود). وضعيت معاينه گر طوريکه صورت بطرف پاهاي مادر است طرفين شکم را لمس مي کند تا برجستگي سفاليک جنين را لمس کند سر جنين فلكسيون است يا اكستانسيون.

4- ضربان قلب جنين : بعد از تعيين وضعيت جنين ضربان قلب را روي سطح پشتي جنين مي‌شنود که 160 -120 ضربه در دقيقه طبيعي مي باشد. گزارش شود که ضربان قلب در کدام 4/1 شکم مادر حس شده است
5- تست هاي آزمايشگاهي : در هر ويزيتي نمونه ادرار براي پروتئين، گلوکز و كتون بررسي مي شود.
آموزش به مدد جو در ارتباط با مراقبت از خود
1- مراقبت از پوست : در زمان حاملگي افزايش اجتناب ناپذيري در مقدار عرق کردن و ترشحات وجود دارد که سبب تحريک يا بوي بد مي شود. چون پوست مهمترين راه دفع مواد زايد است اگر در اين دوره پوست مرتبا شستشو داده نشود پوست مسدود شده و راه خروج مواد زايد بسته و اختلال در دفع عرق بوجود مي آيد و سبب کسالت خستگي و بي‌اشتهايي مي شود لذا توصيه مي شود روزانه بطور مرتب ولي کوتاه مدت دوش بگيرد.
توصيه ها :
1- درجه حرارت آب بين 32-29 درجه باشد. زيرا آب گرم سبب خستگي مادر شده و گرما و رطوبت زياد محيط سبب افزايش درجه حرارت جنين مي شود.
2- از سونا يا غبار زياد خودداري کند.
3- در اواخر حاملگي‌بدليل بزرگي شکم و افزايش احتمال سرخوردن از وان استفاده‌نکند
4- حمام کردن در خونريزي و PROMبدليل احتمال افزايش عفونت توصيه نمي شود.
5- حمام وان در حاملگي بخاطر ورود آب به واژن و سرويکس و آلوده کردن محتويات رحم ممنوع است.
نکته : حرارت زياد آب در تماس با شکم سبب شروع ليبر مي شود.
مراقبت از پستان ها :
مهمترين مرحله آمادگي مادر براي شير دهي مراقبت از پستان مي باشد. از اوايل حاملگي پستان ها شروع به ترشح کلستروم